3月というのに寒い。風は強めのオフショア。
見てのとおり波の崩れるとき舞い上がるしぶきがすごい。
天気がよく、車の中でまどろんでしまいました。
(外はさみー)
昨日土曜日に下北沢の友人(?)に久しぶりに再会。
仕事、しかも内部監査というマニアックな仕事をしつつ、
シナリオライターを目指す変わり者。
BIGになったら、代々木上原に住むと豪語する。
(BIGになったら住むところが代々木上原というのも
一風変わってますね。下北と近いし。。。)
彼女に教えてもらったのが、朝メモ。
朝目覚めたらすぐに枕の横に用意したノートになんでも
いいから思ったこと、感じたことを書く。
ほとんど眠いとか会社行きたくないとかネガティブな
内容ばかりになるそうなんですが、これで頭がすきっと
するそう。
なるほど、朝ってなぜかネガティブなんですよね。
それを文字にして吐き出せば、スイッチが切り替わりそう。
私がやっているのは、寝る前ノート。
やりたいことと、やるためのアイデアなんかを書く。
悶々と思い描いているだけでは堂々巡りをしてしまうので
少しでも前に進むためには有効かも。
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